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Terminkalender

Achtsame Kommunikation und Eye Contact mit EliMar
Donnerstag, 13. August 2020, 19:00 - 21:00
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Achtsame Kommunikation und Eye Contact mit EliMar
 
unterstützt von Eye Contact Berlin: 
https://www.facebook.com/eyecontactberlin/
 
 
Nach lebendigem Aufwärmtanzen erfahren wir im geschützten Raum Augenkontakt und
lassen uns auf menschliche Begegnungen ein.
Mit einem Partner gehen wir in längeren Kontakt und erleben achtsame Kommunikation.
Hier verbinden wir uns in wertschätzendem Dialog, indem wir unsere momentane Befindlichkeit ausdrücken und ohne Bewertung zuhören: 
https://heil-raum.de/achtsame-kommunikation/
 
Partnerübung im Wechsel:
A hat fünf Minuten Zeit darzustellen, wie sie/er sich gerade fühlt/ B hört empathisch zu, ohne zu sprechen
 
Meistens dominiert der Verstand in Begegnungen.
Die Kommunikation mit Gefühlen tritt oft in den Hintergrund. 
In dieser Kommunikationsübung möchte ich unseren Gefühlen Zeit geben, sich zu zeigen und achtsam geteilt zu werden.
Wichtig dabei ist, dass wir nicht aus einer bewertenden Position heraus kommunizieren, sondern bewertungsfreies Sprechen und Zuhören praktizieren. Das schafft eine liebevolle Atmosphäre der Begegnung und Heilung.
    
 
Ich freue mich auf achtsame, liebevolle Begegnungen mit euch.
Herzliche Grüße
EliMar